大宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ口コミランキング!ダイエットにも人気のジムを比較しました!

大宮のパーソナルトレーニングジムランキング!

諦めないで!最後に試すパーソナルトレーニング

「なにをしても痩せられず、ダイエットを諦めてしまった」そんな人に最後に試してみてほしいのがパーソナルトレーニングです。
パーソナルトレーニングとは、トレーナーからマンツーマンで運動の指導をしてもらえる新しいダイエット法のことです。
パーソナルトレーニングによっては運動だけでなく食事の指導も行われていることがあり、ダイエットのプロであるトレーナーから本当に太りにくい食事の知識を得られます。

しかし、いざパーソナルトレーニングへ通おうと思っても、主要な駅周辺にはたくさんのパーソナルトレーニングが存在していて、どれを選べばいいか初心者にはとてもわかりにくいです。
そこで、私自身がパーソナルトレーニングへ通った経験を活かし、本当に痩せられるパーソナルトレーニングを紹介するサイトを立ち上げました。

今回はさいたま(大宮)エリアで人気のパーソナルトレーニングを5ヶ所厳選しているので、どのパーソナルトレーニングを選ぼうか迷っている人はぜひ参考にしてみてくださいね。

大宮のパーソナルトレーニングジムランキング一覧!

【代表取締役による質の高いパーソナルトレーニング】

比較ランキング第1位は、POLICY(ポリシー) 大宮店です。「オシャレなカラダをデザインする」ことがコンセプトとして掲げられていて、運動をするだけの「ジム」ではなくファッションのように体型を変化させる「サロン」として営業が行われています。
POLICYのパーソナルトレーニングによって受けられるのは「ダイエット」ではなく「ボディデザイン」です。外見のかっこよさや美しさを重視して、見た目に重点を置いたパーソナルトレーニングを受けられます。

全国には15店舗を展開していて、どの店舗でも指導してくれるのは代表取締役です。
アルバイトは一切雇われていないため、品質の高いパーソナルトレーニングが約束されています。
肉体改造の成功実績は1,300名を超え、なかには38kgの減量を遂げた利用者もいます。
セッション1回の時間は50分に設定され、トレーニング時間中のサロンは利用者だけのプライベート空間になります。
サロンに他の会員はいないため、シャワールームやロッカールームではち合わせする可能性はありません。

利用者のプライバシーを重視し、あえて大通り沿いではなく小道を入ったところに店舗があることも利用しやすいポイントです。
各種サポートや割引サービスが用意され気軽にパーソナルトレーニングを始めやすい環境が整っているほか、今なら20,000円のキャッシュバックが受けられます。

POLICYのパーソナルトレーニングを検討しているなら、早めに問い合わせてみることをおすすめします。

【先を見据えたダイエットと珍しいトレーニングが魅力】

比較ランキング第2位は、Bump Up(バンプアップ) 大宮店です。
Bump Upは利用者が一生涯理想の体型を維持できるように、長期的な目線でのプログラムが提供されているパーソナルトレーニングです。

独自のルートにより広告費などをなるべくカットし、優良な価格でパーソナルトレーニングを受けられるようにしてくれています。
コンディショニング
が重視されていて、衰えてしまった筋力や眠っている身体機能を呼び覚ますためのトレーニングが行われています。

リバウンドを防ぐための取り組みにも重点が置かれ、プログラムが終了してからも利用者が自分自身で体型維持を行えるように様々なノウハウを教えてもらえます。
例えば栄養に関する知識を持っていなくても太りにくい食事・献立を考えられるような食事の知識や、パーソナルトレーナーがいなくても自宅や通常のスポーツジムでトレーニングを続けられるようなノウハウを学べます。

Bump Upのパーソナルトレーニングを通して得られた知識は一生モノになり、プログラムを終えてからも健康的で美しい体型を維持していけるでしょう。
また、他のパーソナルトレーニングでは味わえない珍しいトレーニングが導入されていることもBump Upの魅力です。
一般的なフリーウエイトトレーニングに加えて「TRXトレーニング」や「ボクササイズ」など一味変わったトレーニングを行うことができ、運動を楽しみながら肉体改造に取り組めます。

【ボディメイク達成人数約11万人!大手ダイエットジム】

比較ランキング第3位は、RIZAP(ライザップ) 大宮東口店・大宮西口店です。
ライザップはパーソナルトレーニング業界で最大の店舗数を抱えている大手ダイエットジムです。
これまでに約12万人の利用者がボディメイクに成功している実績があり、安定感はバツグンです。

トレーナーは専属制で、利用者の些細な変化にも敏感に気づいてくれます。
パーソナルトレーナーが一人ひとりへ丁寧なサポートを行ってくれるのはもちろん、ライザップには利用者が挫折しにくいためのオリジナルシステムが導入されています。

それは「減量数値シミュレーション」というもので、利用者がプログラムを続けていくうちにどんな風に体重が変化していくかシミュレーションしてくれるシステムです。
利用者は自分の身体の変化予測を目で見て確かめられるので、ダイエットの停滞期でも挫折することなくプログラムを続けられます。

ライザップで行われているトレーニングは筋肉の活動に着目したものとなっていて、最大限の効率で身体をシェイプアップしていけます。
運動だけでなく食事面でも指導が行われていて、具体的には3つのサポートが提供されています。
それは、「RIZAP touch」というオリジナルアプリと「栄養サポートセンター」、「食事ガイドライン」です。これらの特徴を生かして、ライザップならではの指導を行ってくれます。

最短2ヶ月で結果を出せるだけでなく、プログラム終了後の健康管理やリバウンド対策にも配慮のなされたパーソナルトレーニングです。

【食べることを楽しみながら痩せられるダイエットジム】

比較ランキング第4位は、24/7ワークアウト 大宮店です。24/7ワークアウトでは「3食食べて痩せる」ことがコンセプトに掲げられていて、完全個室制とマンツーマン指導が魅力です。
全国各地に50店舗以上を展開する業界大手の1つで、利用者の数も多くなっています。

ただ食べることを我慢するだけのダイエットとは性質が異なり、食べることを楽しみながら痩せていけるパーソナルトレーニングとなっています。
マンツーマンで指導してくれるのは採用率2.46%という難しい採用試験に合格したハイレベルなトレーナーです。
採用試験に合格した後も様々な研修を重ね、利用者を目標達成まで導ける人材が指導を行ってくれます。

1回のトレーニング時間は75分に設定され、トレーニングルームの機材もトレーナーも自分1人のものです。
一般的なジムだとトレーニングのために順番待ちをしなければならないこともありますが、24/7ワークアウトならそんな煩わしさもありません。

運動と食事の両方から効率よく痩せられる24/7ワークアウトですが、多くの利用者が通いやすい配慮も行ってくれています。
例えば個室のシャワールームを用意してくれているので、トレーニング後もすっきりとして帰れます。
トレーニングウェアやタオル、シューズ類を無料でレンタルしてくれるのも利用しやすいポイントで、手ぶらで通えて便利です。

万が一痩せられなかった時のために30日間の全額返金保証制度が用意されていて、気軽にプログラムをスタートできます。
店舗にて無料カウンセリングが実施されているので、興味のある人は無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。

【「人生最後のダイエット」でもうリバウンドしない!】

比較ランキング第5位は、XSLIM(エクスリム) 大宮店です。最大のテーマとして「人生最後のダイエット」が掲げられていて、たった数ヶ月パーソナルトレーニングを受けるだけでその後の人生を太り知らずにできるようなプログラムが提供されています。

基本コースでは2ヶ月の集中トレーニングに加えて4ヶ月のアフターフォローがついていて、リバウンドをしないように配慮がなされています。無理な食事制限を指導されることはなく、あくまで「正しく食べながら健康的に痩せていく」ことが推奨されています。トレーナー全員がリバウンドの発生するメカニズムを正しく理解した上で指導を行ってくれ、これまでリバウンドを繰り返してきた人でも、もうリバウンドに悩む必要はありません。

どんな状況にある利用者でもパーソナルトレーニングを受けやすいように、柔軟にコース設定をしてくれることもエクスリムの特徴で、例えば平日の昼間に時間を取れる人がお得にパーソナルトレーニングを受けられる「デイプラン」などが用意されています。

一人ひとりのニーズへ的確に応えてくれ、利用者が理想の体型に生まれ変われるサポートを提供してくれるパーソナルトレーニング、それがエクスリムなのです。

ダイエットをトータルサポート!パーソナルトレーニングの魅力とは

「いつかは始めなきゃ」と思っていても、なかなか運動を始めるのは大変です。まして、それを継続していくとなるとなおのこと難しいものです。

40歳が近づいた頃、「いい加減運動しなければ健康に悪い」と考えてスポーツジムへ通うようになりました。
最初はジムへ通うことが楽しくて、毎日のようにトレーニングをしていましたが、しばらくするとだんだんトレーニングをする頻度は減ってしまいました。

「トレーニングできる環境さえあれば自然とやる気になるだろう」と考えていたのですが、甘かったです。
続けようかどうしようか迷っていた時に、ジムの知人がパーソナルトレーニングへ乗り換えると聞きました。
以前からパーソナルトレーニングに興味を持っていた私ですが、「さすがに運動するためにこの金額を払うのは高い」と考えて通常のスポーツジムを選びました。

しかし知人に聞いた話では、「パーソナルトレーニングをただ運動するだけの場所だと捉えるのは大きな間違いだ」とのこと。
知人の通おうとしているパーソナルトレーニングでは、運動はもちろんダイエットに適した食事の指導もしてくれるらしいのです。
話を聞いているうちにパーソナルトレーニングに通ってみたくなり、「どうせ今のジムを続けないのなら知人と一緒に乗り換えてしまおう」と考え、入会を決めました。

はじめはカウンセリングを受けたのですが、その時から驚きがありました。これまでスポーツジムで熱心に取り組んでいたトレーニングは、実はそれほど私にマッチしていないというのです。
トレーナーから提案されたオーダーメイドのトレーニングプランを行ってみると、あんなに頑固だったお腹の脂肪がみるみるうちに減っていくではありませんか。
一人ひとりに適した運動をするだけでもこんなに効果が違うのか」と、トレーニングが始まってからも驚きの連続でした。

私も知人も、選んだのは2ヶ月間で痩せられる短期集中型ダイエットコースで、「2ヶ月なら続けられるかな」と感じたことが決め手です。
最終的にプログラムを終えると、パーソナルトレーニング開始前の自分との違いにまた驚きました。
こうして私の、驚きばかりのパーソナルトレーニングは終了したわけですが、今では自宅でのトレーニングで十分に体型維持ができています。
偏りがちだった生活習慣も改善し、妻と二人で栄養バランスを考えて食事をしています。

そんな自分の経験を活かして、以前の私と同じように運動に悩む人の助けになれればと思い、このサイトを立ち上げました。
主観ではありますが、さいたま(大宮)エリアでおすすめのパーソナルトレーニングを厳選したので、ぜひパーソナルトレーニング選びの参考にしてみてくださいね。
おすすめのパーソナルトレーニングは全て紹介したので、最後にパーソナルトレーニングにまつわる情報を集めました。

大宮のおすすめパーソナルトレーニングジム情報一覧

本サイトでは大宮でおすすめのパーソナルトレーニングジムを比較ランキングにて紹介しましたが、情報を簡潔にまとめて一覧にしてみたので、一旦おさらいしてみましょう。

それぞれ人気のパーソナルトレーニングジムで、トレーナーの質にこだわっているところばかりなので、特徴などをしっかり把握して存分に検討してみてください。

各パーソナルトレーニングジムの詳細情報をもっと知りたい方は、本サイトのそれぞれの詳細ページや公式サイトもチェックしてみてくださいね。

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店舗名POLICY(ポリシー)
大宮店
Bump Up(バンプアップ)
大宮店
RIZAP(ライザップ)
大宮東口店・大宮西口店
24/7ワークアウト
大宮店
XSLIM(エクスリム)
大宮店
特徴パーソナルトレーナーは全員代表取締役「TRXトレーニング」や「ボクササイズ」などの珍しいトレーニングを導入している独自の「減量数値シミュレーション」を導入している採用率2.46%のハイレベルなパーソナルトレーナー2ヶ月間のトレーニング終了後4ヶ月間のアフターフォローがある
営業時間7:00-24:00
(定休日無し)
平日 10:00-22:00
土日祝 10:00-20:00
7:00-23:00
(東口店、西口店共通)
7:00-24:00平日 9:00-23:00
(最終受付22:00)
土日祝日 9:00-22:00
(最終受付21:00)
住所埼玉県さいたま市
大宮区宮町2-141
コスモプレイス一の宮503
埼玉県さいたま市
大宮区大門町3-197
星野第2ビル302号室
<東口店>
埼玉県さいたま市
大宮区高鼻町1-31-1
TOPS大宮ビル3F
<西口店>
埼玉県さいたま市
大宮区桜木町1-11-7
東通ビル3F
埼玉県さいたま市
大宮区仲町1-35
大塚ビル4F
埼玉県さいたま市
大宮区宮2-147-402
電話番号03-6403-9286(代表)048-778-7003(大宮店)0120-700-900(代表)0120-017-247(代表)050-5894-3638
(60分無料カウンセリング予約受付コールセンター)
詳細リンクもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しく

私のおすすめを厳選したので、どれも魅力的だと思うのですがいかがでしょうか。

一覧にすると細かい違いなどが見やすくなり、より比較しやすいかと思います。

やはり注目すべきはトレーニングの内容やサポート・サービスといったところでしょう。

また、おすすめのパーソナルトレーニングジムとして、トレーナーの指導の質が高いのは大前提ですが、営業時間やトレーニング以外のサポートにも違いが見えるので、自分の希望や目標にあったパーソナルトレーニングジムを選び、理想のボディメイクを実現していただければと思います。

パーソナルトレーニング選びの注意点と賢い利用方法

まずはじめに、パーソナルトレーニングを選ぶ際に覚えておきたい注意点を紹介します。
パーソナルトレーニングの料金は通常のスポーツジムやフィットネスクラブよりも高めであることがほとんどです。

それもそのはず、普通のジムでは大人数に1人のトレーナーがサポートを行いますが、パーソナルトレーニングではマンツーマンでのサポートが行われている場合がほとんどです。
きめ細かいサポートを受けられる分、必然的に料金は高くなってしまいます。
「それなら高いパーソナルトレーニングの方が受けられるサービスの質はいいのか」というと、必ずしもそうとは限りません。
なぜなら、パーソナルトレーニングによっては広告費にかけた莫大な費用が反映され、その結果高い料金になってしまっていることがあるからです。

それ以外に、おしゃれなジムにするためデザインにこだわり、内装に多額の費用をかけているところもあります。
豪華な内装を見るとなんとなく良さそうな印象を受けてしまいますが、その分費用は高くなっているので注意しましょう。

パーソナルトレーニングはそれぞれ提供されているサービスの内容がかなり違います。
そのため、相場を見極めるのはとても難しく、ジムによって数万円から数十万円の料金の差が発生してしまいます。
「せっかく通うなら確実に痩せられる高品質なパーソナルトレーニングがいい」と考える人がいるかもしれませんが、パーソナルトレーニングは高ければいいというものではないことを覚えておきましょう。

反対に「あまりにも安すぎるパーソナルトレーニング」もおすすめできません。
その理由としては、「パーソナルトレーニングといいつつ実は2~3人の少人数制レッスンである」ことや「アルバイトトレーナーが指導している」「店舗がなく出張型のみの対応である」などが挙げられます。

最も気をつけたいのは、アルバイトトレーナーがパーソナルトレーニングを担当している場合です。
パーソナルトレーニングがうまくいくかどうかはトレーナーの腕にかかっていると言っても過言ではないため、トレーナーの品質だけは絶対に妥協してはいけません。
最悪の場合「高い費用を払ってパーソナルトレーニングを受けたのに、それほど効果がでなかった」という失敗をしてしまいます。
そうならないためにも、あまりにも安すぎるパーソナルトレーニングは避けるようにしましょう。

結論をいうと、高すぎず安すぎず適正価格のパーソナルトレーニングを選ぶのがおすすめです。
提供されているサポート体制やサービス内容をあらかじめ確認し、料金とのバランスに納得できた場合に入会するようにしましょう。

ちなみに、パーソナルトレーニングを賢くお得に利用するには、キャンペーンなどの割引制度を活用するのがおすすめです。
パーソナルトレーニングによっては紹介割・乗り換え割などいろいろな割引を用意してくれている場合があります。時期を逃さずキャンペーン期間を狙って、お得にパーソナルトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。

本当に重視すべきジム選びの基準とは?

皆さんはどんな基準でパーソナルトレーニングを選ぶでしょうか。
「料金の安さ」や「トレーナーとの相性」、「ジムの雰囲気・設備」や「立地・営業時間」など、重視するポイントは人によって様々です。
私がおすすめしているのは、「見た目と健康に気を遣っているパーソナルトレーニング」です。
そもそもダイエットをしようと考えている人の中に、自分の見た目に100%の自信を持っている人はほとんどいません。裏を返せば、ダイエットは見た目を良くするために行う努力であることが多いのです。
だからこそ見た目に重点を置いて、利用者の身体を美しく&かっこよくつくりかえてくれるパーソナルトレーニングを選ぶ必要があります。

というのも、パーソナルトレーニングによってはとにかく減量だけを目的とするあまり、見た目の美しさへの配慮を欠いてしまっていることがあります。
「痩せられれば必然的に見た目がよくなるのでは」と感じてしまう人がいるかもしれませんが、実際のところそうではありません。
脂肪さえ落とすことができれば、確かに痩せられます。しかし、どんなに脂肪を落として身体を細くしても、それは必ずしも魅力的な見た目であるとは限らないのです。
見た目を良くするためには適度に筋肉をつけて、身体全体のバランスを整える必要があります。
これを疎かにしてしまうパーソナルトレーニングへ通ってしまうと、減量には成功しても本当の目的である「外見を良くする」という事柄を達成することは難しいです。
だからこそ、美しさやかっこよさを追い求めるパーソナルトレーニングを選ぶ必要があります。

また、それと同時に重視したいのは「利用者の健康に気を配ってくれているパーソナルトレーニングかどうか」です。
短期間で大幅に減量をすることにはある程度のリスクが伴います。
正しい方法で減量しなければ、短期間で痩せられたとしても体調を崩してしまったり健康を損なってしまったりする可能性があります。
体重だけ落としても、抜け毛が多くなったり肌のツヤがなくなったりしてしまっては大変です。
そのため、利用者の健康にも十分に配慮されたパーソナルトレーニングを選ぶ必要があります。

直接行って自分の目で確かめよう

最後にお伝えしたいのは、「パーソナルトレーニングを比較するときは、直接ジムへ足を運んでから比較しよう」ということです。
インターネットの発達した現代では、パーソナルトレーニングの公式サイトはもちろん色々な口コミサイトでそのジムの評判を見ることができます。
しかし、あくまでインターネットの情報は参考程度にしかなりません。
自分の目で実際に見て感じたことは、何よりもパーソナルトレーニングを比較する材料になるのです。

そのため、興味のあるパーソナルトレーニングは必ずカウンセリングや体験に行ってみるようにしましょう。

 

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